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窗簾在現(xiàn)在房間裝修中是必不可少的裝飾品，可以增添房間美感的同時還可以保護居住的隱私，改善居住的環(huán)境，與此同時窗簾還具有緩解失眠的作用，根據窗簾的顏色和材質的不同所以它會有緩解失眠等作用。

現(xiàn)在生活壓力的增大和多姿多彩生活的夜生活，睡覺時受到的噪音越來越大，有實驗結果表明，當噪音達到30分貝時，就會影響人體的正常睡眠休息。所以窗簾材質制作上選用也就有考慮如何隔阻噪音，一般來說介質越大吸收的噪音也就會越多，所以窗簾的質地為棉并且越厚的材質，可以吸收掉大部分噪音，并且現(xiàn)在納米技術的提高更增強了窗簾吸收噪音的能力，人睡眠時受到的噪音影響可以大幅度減少，緩解失眠。

光線對睡眠的影響也是有著舉足輕重的作用，光線過亮刺激射到人體眼睛，會影響到人體正常睡眠，因此為保障睡眠質量時，選擇材質偏厚或絨毛的窗簾，可以將室外的光線隔離，提高睡眠質量，對于需要午睡的人也是作用明顯。并且冬天時，保暖對于人體尤為重要，使用窗簾時可以減少室內熱量的散失，已至提高室內溫度，保持人體在冬天時室內的溫度舒適性，從而提高人體睡眠質量，起到緩解失眠的作用。

心情影響人整體的活動心情不好睡眠自然會受到影響，在客廳可以選用顏色清新的顏色，讓人心情愉悅身心放松，或者比較輕快的顏色可以把人從沉悶的情緒中跳脫出來，郁悶的心情得到緩解，睡眠質量自然而然的到提高，在臥室的窗簾上，比較簡單的顏色的窗簾看起來不那么繁瑣，并且對于容易失眠的人，在窗簾的配色上采用紅與黑搭配的窗簾，有助于緩解失眠盡快入睡。

窗簾現(xiàn)在對于人體來說不僅是一個簡單的房屋裝飾品，在人體心情和睡眠上也是一個極其重要的因素，通過窗簾對噪音、光線溫度和心情各方位的改善從而緩解失眠。