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怎樣讓自己快樂感多一點
發(fā)布時間：2025-05-22 02:31:42
“玩吧早晚出事”認(rèn)為要調(diào)節(jié)心情可以做做自己喜歡做的事情,聽聽喜歡的音樂,看看電影，偶像劇，不想聽歌或者看電影的話還可以出去散散步和朋 友約好一起出去玩玩。在無聊的時候還喜歡看看外面的天空,這樣其實也滿愜意的.“玩吧早晚出事”認(rèn)為人呢就是會想很多.其實沒什么事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.人的一生中要一直開心沒有煩惱也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下，寂寞一下，郁悶一下,煩躁一下，空虛一下也未嘗不是好事情,可以當(dāng)作催化劑.如果一直很開心的話快樂也就沒意思了。所以呢對現(xiàn)在的情緒不必很在意的。加油吧，“玩吧早晚出事”相信也希望你可以改變自己的心情~` !
放下執(zhí)著，妄想，分別，得失心，就好了！
其實也沒什么，有一陣子我也很悲傷。。。過過調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)找找朋友一塊玩玩或者忘記一些不快樂的事，有寫事最好忘記，人嘛要學(xué)會快樂，悲傷的東西是打不垮我們的，只要我們把心放寬些，做人大度些，凡是看開些就OK了。呵呵，風(fēng)雨過后就是晴天我就是如此，呵呵，人總要成長吧。想想你愛的東西，那些又算什么呢？哈哈 。新年快樂。不要讓悲傷占據(jù)你的心田明天會更好。呵呵。
說話之前想想該不該說
其實你細(xì)看，都是歸根結(jié)底就是你心胸不夠大，看的不夠開，心胸寬廣后自然煩惱就少了，壓力就小了。然而錢這東西，你看開些或許就不會太計較了！總而言之，練就寬廣心胸，同志仍需努力
你的思想決定了你的行為，也就是在你的內(nèi)心深處有一個對事物的評判標(biāo)準(zhǔn)，你說你在乎，那么你在乎的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？你把對事物評判的標(biāo)準(zhǔn)降低就可以了~是你的就是你的不是你的不要刻意去強求，主觀意識不要太強烈，多想一些大自然的東西，比如青山綠水花香鳥語，什么事情都要看他另一面就可以了。對于執(zhí)著我認(rèn)為要分兩面來說，對于正面的合法的，積極向上的，和為了實現(xiàn)你自己遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)應(yīng)該執(zhí)著的去進行，至于負(fù)面的最好不要執(zhí)著，如果那樣的話會對自己不利嚴(yán)重的話會付出慘重的代價。什么事情該做或者不該做同樣也有一個評判標(biāo)準(zhǔn)。 至于好過一點我認(rèn)為你只要解決了你自己所說的那兩個的問題那么你自然也就好過了。任何事情都有因果循環(huán)，這個就要看你自己了，善因結(jié)善果心情愉悅。
理性多點，也就是人們常說的“現(xiàn)實點”，不管事對人還是對物，要理性多于感性，最好的辦法就是時間，時間可以讓你理性，給自己充足的時間去思考?！叭级笮小泵矗呛?..我覺得自己就是那種比較理性的人，但我卻覺得有些不好，生活中自己總是缺少了一份感動，我希望自己感性點，呵呵...
在遇到大問題的時候該理性的時候必須理性,不然痛苦自己不說還影響到別人在生活中,愛情中,理解中,包容中,我們還是感性點的好,這樣不但能讓自己開心,對方也會被你的感性而變的感性雖然,這兩點有時不太好把握,但是人生的路那有那么好走的呢.
其實在現(xiàn)實生活里，讓自己刻骨銘心的人和事是終生難忘的，所以不要徒勞地強迫自己去忘記，倒不如記住，讓時間把它變成溫馨的回憶吧。 幸福和傷痛都是自己成長和成熟所必需的寶貴財富。在現(xiàn)實生活中并沒有所謂的完美愛情。
計較少一點快樂多一點 ~_^ 這是我的MSN簽名，我不知道有這本書。只是因為工作的關(guān)系讓我發(fā)生了這樣的感慨。一位豆友告訴我這本書09年9月才出版，同時他強烈懷疑我是不是出版。哈哈～其實不是。書都沒摸到呢。之所以推薦，僅僅是因為書名。 第一章 解開心“結(jié)”，快樂自己 1．保持一份好心情 心情是心田的莊稼。只要心臟在跳動，心情就播種著、活躍著、生長著、更迭著，強有力地控制著我們的生存狀態(tài)?？梢詻]有愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。心情與我們形影不離，不，它甚至比影子的追隨還要安全得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了；只有心情牢牢黏附在身體最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們?？鞓返娜?，在黑夜中也會綻出笑容；凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。 美國馬里蘭州湯生市的瑪格麗特61柯妮女士，一天早上醒來，她發(fā)現(xiàn)自己剛剛裝修好的地下室被水淹了，她驚慌得不知所措。 “我第一個反應(yīng)，”她這樣說，“是想坐下來大哭一場，為自己的損失號啕。但是，我沒有這樣，我問自己最壞的情形會怎樣。 “答案很簡單，家具可能全泡壞了，嵌板可能給泡得彎曲不平，還留下水漬，地毯也完蛋了，而保險公司可能不會賠償這些。 “第二，我問自己，我能做什么來減輕災(zāi)情。我先叫孩子把所有可以拿得動的家具搬到?jīng)]有水的車房里去。我向保險公司經(jīng)紀(jì)人報告，并且打電話請地毯清潔工帶吸塵器來。然后，我和孩子向鄰居借了幾臺除濕機，使地下室能加速干燥。等到我丈夫下班回家的時候，一切都已經(jīng)整理就緒了。 “我考慮了可能發(fā)生的最壞情形，想出怎樣做些補救，然后動手忙起來，做了我必須做的事。我根本沒有時間憂慮。當(dāng)做完這一切時，我的心里輕松多了?！?常常聽到這句話：“想想你自己的幸福?！笔堑?，如果數(shù)數(shù)我們的幸福，大約有90％的事還不錯，只有10％不太好。 如果我們要快樂，就要多想想90％的好，而不要去理會那10％。 其實，即使那所謂10％的不好，大部分還是由于自己想象的。如果能突破自己心靈的禁錮，又可以收獲不少快樂。 德山禪師在尚未得道之時曾跟著龍?zhí)洞髱煂W(xué)習(xí)，日復(fù)一日地誦經(jīng)苦讀，讓德山有些忍耐不住。 一天，他跑來問師父：“我就是師父翼下正在孵化的一只小雞，真希望師父能從外面盡快地啄破蛋殼，讓我早一天破殼而出?。 ?龍?zhí)缎χf：“被別人剝開蛋殼而出來的小雞，沒有一個能活下來的。母雞的羽翼只能提供讓小雞成熟和有破殼力量的環(huán)境，你突破不了自我，最后只能胎死腹中。不要指望師父能給你什么幫助?！?德山撩開門簾走出去時，看到外面非常黑，就說：“師父，天太黑了。” 龍?zhí)侗憬o了他一支點燃的蠟燭。他剛接過來，龍?zhí)毒桶严灎T吹滅。 他對德山說：“如果你心頭一片黑暗，那么，什么樣的蠟燭也無法將其照亮?。〖词刮也话严灎T吹滅，說不定哪陣風(fēng)也要將其吹滅。只要點亮了心燈一盞，天地自然一片光明?！?德山聽后，如醍醐灌頂，后來果然青出于藍(lán)，成了一代大師。 其實，像德山開悟一樣，一個人想擁有快樂的心境，自己要學(xué)會清除心理垃圾，下意識地為心靈松綁，點亮自己的心燈。否則，你快樂的夢想只能“胎死腹中”。 心靈就是一座煉金的熔爐，快樂就在其中，只要將其熔化，快樂就會閃閃發(fā)光。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命中的每一寸光陰，如果你愿為這個世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面對太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比；它可以包容人生的苦難，但不會被苦難所擊退；它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體味人們的每一分感動；它凝重時如錨如鏈，在風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如盤；它在一次次精彩的淬煉中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是堅韌；它延展著，包容著，背負(fù)著我們 *** 的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空；它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。 心情有如一棵樹，快樂是筆直的樹干。秋天來時，抖抖快樂的枝干，那些枯黃的樹葉和愁云便會紛紛揚揚地飄落；春天來時，抖抖快樂的枝干，生活便會展開美麗的笑顏。 一點通 心情是心田的莊稼。只要心臟在跳動，心情就播種著、活躍著、生長著、更迭著，強有力地控制著我們的生存狀態(tài)。 2．不要讓欲望毀掉你的快樂 每個人都想過舒適快樂的生活，但是，如果不注意適度或者節(jié)制，就會失去生存的機會。猶太人有一則寓言，是關(guān)于道德與享樂關(guān)系的，深刻地表達(dá)了他們的生存智慧。 有一艘船在航行途中遇到了強烈的暴風(fēng)雨，結(jié)果偏離了原來的航向。到次日早晨，風(fēng)平浪靜了，人們才發(fā)現(xiàn)船的位置不對。同時，大家發(fā)現(xiàn)了前面不遠(yuǎn)處有—個美麗的島嶼。船便駛進海灣，拋下錨，作短暫的休息。 從甲板上望去，島上鮮花盛開，樹上掛滿了令人垂涎的果子，一大片美麗的綠蔭，還可以聽見小鳥動聽的歌聲。 于是，船上的旅客自然地分成了五組。 第一組旅客認(rèn)為，如果自己上島游玩時，正好出現(xiàn)順風(fēng)順?biāo)?，那就會錯過起航的時機。所以不管島上如何美麗好玩，他們放棄了登陸，守候在船上。 第二組的旅客急忙忙地登上小島，走馬觀花地聞聞花香，在綠蔭下嘗過了水果，恢復(fù)精神之后，便立刻回到船上來。 第三組旅客也登陸游玩，但停留的時間過長，在剛好吹起順風(fēng)之時，以為船要開走才慌慌張張地趕回船上來。結(jié)果，有的丟了東西，有的失去了好不容易才占下的理想位置。 第四組的旅客雖然看到船員在起錨，但沒看到船帆揚起，而且以為船長不可能扔下他們把船開走，所以，一直停留在島上。直到船要起航之時，他們才慌忙地游到船邊爬上船來。其中有些人為此受了傷，直到航行結(jié)束，也沒有痊愈。 第五組旅客由于在島上過度陶醉，沒有聽到起航的鐘聲，被留在了島上。結(jié)果，有的人被樹林中的猛獸吞吃了，有的人誤食有毒的食物而生了病，最后全部死在島上。 故事中的船象征著人生旅途中的善行，島則象征快樂，各組的旅客象征對善行和快樂持不同態(tài)度的世人。 第一組的人對人生的快樂一點兒不去體會。 第二組的人既享受了少許快樂，又沒有忘記自己必須坐船前往的目標(biāo)，這是最聰明的一組。 第三組的人雖然享受了快樂且達(dá)到目的地，但還是吃了些苦頭。 第四組的人，傷口到目的地還沒有愈合。 人類最容易陷入的還是第五組，往往一生為了虛榮而活著，忘記將來的事而不知不覺吃下有毒的甜蜜果實。 私心和欲望大概是潘多拉的盒子里最可怕的兩個魔鬼，稍一松懈，就會侵入人心。欲望越多，痛苦也越多。人心不足蛇吞象！想想蛇吞象的樣子，會是一種什么感受？咽不進，吐不出，要多別扭有多別扭。什么都想要，最后可能什么也得不到，反而將一輩子置于忙忙碌碌、勾心斗角之中。 從前，有兩位很虔誠、要好的教徒，決定一起到遙遠(yuǎn)的圣山朝圣。兩人背上行囊，風(fēng)塵仆仆地上路，誓言不達(dá)圣山朝拜，絕不返家。 兩位教徒走了兩個多星期之后，遇見一位白發(fā)年長的圣者。這圣者看到兩位如此虔誠的教徒千里迢迢前往圣山朝圣，就十分感動地告訴他們：“從這里距離圣山還有十天的腳程，但是很遺憾，我在這十字路口就要和你們分手了。而在分手前，我要送給你們一個禮物！什么禮物呢？就是你們當(dāng)中一個人先許愿，他的愿望一定會馬上實現(xiàn)；而第二個人，就可以得到那愿望的兩倍！” 此時，其中一教徒心里想：“這太棒了，我已經(jīng)知道我想要許什么愿，但我不要先講，因為如果我先許愿，我就吃虧了，他就可以有雙倍的禮物！不行！”而另外一教徒也自忖：“我怎么可以先講，讓我的朋友獲得加倍的禮物呢？”于是，兩位教徒就開始客氣起來： “你先講嘛！”“你比較年長，你先許愿吧！”“不，應(yīng)該你先許愿！”兩位教徒彼此推來推去，“客套地”推辭一番后，兩人就開始不耐煩起來，氣氛也變了：“你干嗎！你先講??！”“為什么我先講？我才不要呢！” 兩人推到最后，其中一人生氣了，大聲說道：“喂，你真是個不識相、不知好歹的人。你再不許愿的話，我就把你的狗腿打斷，把你掐死！” 另外一人沒有想到他的朋友居然變臉，竟然來恐嚇自己！于是想，你這么無情無意，我也不必對你太有情有義！我沒辦法得到的東西，你也休想得到！于是，這一教徒干脆把心一橫，狠心地說道：“好，我先許愿！我希望——我的一只眼睛——瞎掉！” 很快地，這位教徒的一個眼睛馬上瞎掉了，而與他同行的好朋友的兩個眼睛也立刻都瞎掉了！ 原本這是一件十分美好的禮物，可以使兩位好朋友共享；但是人的“貪念”與“嫉妒”左右了心中的情緒，使得“祝?！弊兂伞霸{咒”，使“好友”變成“仇敵”，更是讓原來可以“雙贏”的事，變成兩人都瞎掉了眼的“雙輸”！ 欲望如水，理智如水。人的欲望是沒有止境的，如果不加以收斂，不思進取，其結(jié)果必定是玩火自焚。一個人的道德修養(yǎng)、思想境界十分重要，應(yīng)注意培養(yǎng)自己的高尚情操，樹立正確的人生觀。 人一旦被私欲蒙住了心靈，就會淪為欲望的奴隸，其實并不明白自己真正想要追求的是什么，只是盲目地隨波逐流，埋葬了自己的幸福和快樂。 ……
忘記不開心的事情不去想它,雖然很難,但是時間久了自然而然會慢慢忘記,既然是煩惱的事情何必去想 日子還是要過的 何必自尋煩惱
