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糾結(jié)癥主要是由于以下幾個原因?qū)е碌模旱谝弧⑿愿窕蛘呷烁袢毕?，比如容易自卑、緊張，同時沒有朋友，這時很容易不自信，遇到問題就會瞻前顧后，前怕狼，后怕虎，很容易糾結(jié)，很難去做決定。第二、可能是疾病引起來的，比如強迫癥的問題，強迫癥有一定的性格基礎(chǔ)，也就是要強、完美主義、做事挑剔、想盡善盡美甚至做什么事都十全十美，這時碰到問題甚至做決策的時候就很容易很糾結(jié)甚至耗時比較長，很難下定決心。第三、不良的生活習慣或者人生經(jīng)驗不足引起的，比如做決定時很容易受別人的影響甚至不明白內(nèi)心想要的到底是什么，總是盲目的跟他人攀比，以前做決策的機會也比較少，經(jīng)驗不足甚至人表現(xiàn)的特別不成熟，如果是以上原因引起的要積極的對癥進行調(diào)整。